Reflexologia une Saúde e Solidariedade em Lamego.
No âmbito do Eixo II do projeto CLDS 5G Lamego Com_Tigo, foi dinamizada com sucesso a subatividade "Pés que Ligam Gerações", uma iniciativa inovadora que utilizou a reflexologia podal como ferramenta de promoção do bem-estar físico e mental. Apesar das condições climatéricas terem obrigado à mudança do local previsto, do Parque Isidoro Guedes para o Palacete Pinheiro de Aragão, a ação registou uma adesão significativa, fruto de uma estratégia de divulgação eficaz através das redes sociais do projeto e dos seus parceiros da rede social.
A atividade contou com a colaboração da especialista Maria Santos, cuja experiência técnica foi fundamental para aplicar os princípios da reflexologia — a estimulação de pontos reflexos nos pés para restaurar o equilíbrio do organismo. Para além dos benefícios diretos na saúde, como o relaxamento profundo e a melhoria da circulação, a iniciativa teve como propósito central a promoção da solidariedade e da intergeracionalidade. Através desta técnica, criou-se um espaço de diálogo e partilha mútua, reforçando os laços comunitários e incentivando o autocuidado como prática de prevenção.
Com o envolvimento direto de 9 jovens do concelho, a equipa do CLDS 5G Lamego Com_Tigo conseguiu estabelecer uma importante ponte social entre diferentes faixas etárias. O sucesso de "Pés que Ligam Gerações" sublinha a relevância de ações que combinam cuidados de saúde com o desenvolvimento social, reafirmando o impacto positivo e o poder mobilizador do projeto na comunidade de Lamego.
O CLDS 5G Lamego Com_Tigo é promovido pela Obra Kolping de Portugal e cofinanciado pelo Programa Portugal 2030 e pela União Europeia.
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